癫痫保健方法有哪些

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　　癫痫疾病的患者们，不要认为自己按时的服用药物，就能够很好的避免疾病的发作了，癫痫这个疾病如果没有注意好，时刻是容易出现犯病的。而过量的运动也是容易让癫痫发作的。那末，生活中哪些情况还是容易引发癫痫的发作呢?下面就随小编1起了解下吧。

　　1、在生活和学习中，照实告知对方患儿病情，不宜隐瞒。儿童癫痫病人上学癫痫患儿不但可以参加学习，而且可以参加学校组织的各种活动。如果癫痫发作特别频繁，用药不能控制，就不宜参加学习。家长送孩子到学校时，1定要对学校说清楚孩子有癫痫，并介绍孩子发作时的情况及医治效果，免得孩子病发时教师措手不及。

　　2、适当运动，制止高危文娱活动。如登山、游泳等，避免孩子突然发作造成意外伤害有些儿童癫痫病人不懂礼貌、任性、脾气暴躁，乃至打骂父母，旁若无人，父母却低三下四，忍受，不敢批评。其实儿童癫痫病不会由于批评而发作。孩子得病了，家长应关心爱惜，但不能娇惯，不然，最后孩子的病治好了，却留了1身坏脾气。

　　3、癫痫是1种很严重的疾病，病发在各个年龄，给患者带来了很大的危害，所以得了癫痫在生活中就要有良好的护理方法，除以上两点以外，在癫痫病患者的饮食方面也需要慎重对待。重视饮食平衡和平淡。饮食、辛辣和油腻的食品，注意饮食不能过量。饮水过量也是1个引发因素，因此癫痫病的饮食不要太咸，吃盐太多喝水就多，以致引发疾病。

　　癫痫的保健事项：

　　1、多交朋友，适时宣泄不良情绪，生活及学习方面都要遭到1定的限制，不能和正常人1样。因而便堕入孤独、忧郁，不愿参加集体活动，特别是青春期的小患者，这本身是1种病发因素，1旦得了癫痫，忧郁的特点更加明显，心理负担加重，闷闷不乐，心情不顺畅，时间久了，会构成较严重的精神抑郁症。

　　2、蔬菜也要有选择的吃。比如辛辣的蔬菜还是不要吃的好，另外比如酸性很大的蔬菜如西红柿等。由于这类食品含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸产生化学反应生成凝胶块状物资，易构成胃结石，最好是在饭前吃。

　　3、注意调理情绪，冷静处事。有些患者会感觉自卑，凡事都持悲观的态度。常见缘由有两方面：1是患者本身，由于癫痫发作不分时间。不分地点、场合、发作稍多，患者自己构成病态心理，产生严重自卑，2是社会压力，生活在患者周围的人，成心无意间给患者造故意理伤害，再加上社会轻视给患者带来的精神压力。

　　以上就是癫痫的发作介绍了，相信大家1定了解清楚了。癫痫患者们，在平常生活中也不要有太重的压力，1切尽了努力就能够了，这样癫痫患者们的情绪就会很好的稳定了。

【本文由海口仁心医院供稿】

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